Главная


Слово цигун уже не первый год звучит в русской речи. Однако его значение понимают немногие. Прежде чем говорить о практике цигун, разберемся в смысле этого понятия.

Слово Ци с китайского языка переводится как энергия. Подразумевается здесь как небесная, так и земная энергия, а так же та, что находится в каждом живом существе. Согласно китайской философии, все эти три вида энергии постоянно проникают друг в руга, находясь, таким образом, в непрерывном взаимодействии.

Слово Гунн - это часть слова гунфу (в других транскрипциях кунфу, кунг-фу и т.п.). Переводится оно как энергия - время. Понимать это следует так: любое занятие, тренировка, учеба, которая требует ощутимых временных и энергетических затрат. Таким образом цигун можно перевести как тренинг, связанный с энергией Ци, требующий больших затрат усилий и времени.

Поскольку понятие Ци очень масштабно, сами китайцы условно разделили его на 3 категории, соответствующие трем Силам (сань цай), согласно китайской метафизике. Силы эти – Небо, Земля и Человек. Небо – самая всеобъемлющая и самая сильная.

Точно такая же и Небесная Ци. Она содержит в себе Земную Ци, и обе они содержат в себе Ци Человека. Как правило, людей больше всего интересует именно Ци Человека, которая содержит в себе части Небесной и Земной Ци.

Поэтому под термином цигун принято понимать лишь тот раздел науки, который касается непосредственно человека.

Согласно китайскому учению, Ци Человека, как и его энергия, полностью зависит от Небесной и Земной Ци. Это однако не означает, что человек никак не может повлиять на свою судьбу.

Напротив: поняв, как функционирует Ци и как можно на нее воздействовать, человек имеет все шансы на то, чтобы прожить долгую жизнь, обходя болезни и большую часть потрясений.

Доказательство тому – использование познаний о Человеческой Ци в массаже, акупунктуре, акупрессуре, а также при траволечении, медитации и непосредственно практики цигун.

Медитация, кстати, которую многие из нас до сих пор считают чем-то из области эзотерики, в Китае испокон веков применяется в оздоровительных и лечебных целях. А буддисты и даосы, медитируя, идут по пути духовного просветления.