Доктор цигун? Доктор цигун!
Возможно ли излечить тело от недугов, занимаясь духовной практикой? Если эта практика называется цигун – то вполне.
Во время занятий цигун, тело максимально расслаблено, психика также находится в состоянии полного покоя.
Это дает возможность мозгу усиленно функционировать, дыханию становиться более четким и глубоким, что благоприятно сказывается на вегетативной нервной системе, оздоровляя ее.
Подобному благотворному влиянию подвергаются в это время и сосуды сердца и мозга, а также многие другие системы человеческого организма.
Отдельно отметим пользу занятий цигун при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и брюшной полости.
Во время такого рода упражнений, дыхание становится более глубоким, в 4-5 раз увеличивается подвижность диафрагмы и производится самомассаж органов брюшной полости.
Это стимулирует перистальтику, работу кишечника, улучшает аппетит и налаживает внутрисекреторную функцию.
Поскольку цигун способствует эмоциональному расслаблению, человек на некоторое время забывает о стрессе, а нервная система, находясь в состоянии покоя, не мешает организму бороться с имеющимися болезнями.
Те, кто сочетают занятия цигун и ушу, ощущают движение «внутренней» Ци, которая, циркулируя по меридианам и коллатералям, проникает во все органы и суставы, и достигает конечностей.
Это приносит немалую пользу пищеварению, кроветворению, образованию семенной жидкости у мужчин, а также обеспечивает сопротивляемость организма к неблагоприятным и агрессивным внешним воздействиям.