Энергия Ци – против хронических заболеваний
Некоторые хронические недуги в той или иной мере затрудняют (или вообще делают невозможным) движение. Занятия цигун – более чем подходящая гимнастика для людей, имеющих подобного рода проблемы.
Отличительная особенность гимнастики цигун от всех остальных видов тренировок заключается в том, что в ней важно не физическое движение человека, а внутреннее.
Поэтому любой страдающий каким-либо хроническим заболеванием, может самостоятельно (а лучше с опытным тренером) подобрать подходящие ему упражнения не только с учетом своего недуга, но также исходя из ряда прочих условий.
Конечно, в идеале заниматься цигун нужно стоя и на свежем воздухе. Однако достичь отличных результатов можно и выполняя упражнения сидя и даже лежа, в том числе и в закрытом помещении.
Такие гибкие условия, от соблюдения которых практически не меняется эффективность занятий, позволяют использовать цигун практическим всем больным, вне зависимости от тяжести заболевания и ограничений, им вызванных.